Anacardi tostati bio - Esselunga in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (601 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
20.4g
Grassi
46.8g
Proteine
21g
Calorie
601kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 20,4 g di carboidrati netti e 601 kcal: il 102% di un limite giornaliero di 20 g (41% con un limite di 50 g).
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Anacardi tostati bio - Esselunga, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Anacardi tostati bio - Esselunga, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 601 |
| Carboidrati netti (g) | 20.4 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 46.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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−15,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
8.8
🔥 KCal
72
