Anacardi - Sinisi in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (576 Kcal per 100g).
Anacardi - Sinisi
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

24.3g

Grassi

45.1g

Proteine

0.1g

Calorie

576kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 19%
Gras. 81%
Prot. 0%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Anacardi - Sinisi, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Anacardi - Sinisi, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 576
Carboidrati netti (g) 24.3
di cui zuccheri (g) 20.8
Grassi (g) 45.1
di cui grassi saturi (g) 7.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 0.1
Fibre (g) -
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Carote Julienne

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

28

per 100g

È cheto!

Tofu s cibulí - Grill & fun

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

7.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

121

per 100g

È cheto!

Latte di mandorla - Bio&te

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.9

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

28

per 100g

Compatibile

Aubergine in tomato sauce - Eridanous

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

14.1

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

155

per 100g

È cheto!

Patè di carciofi

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

39.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

370

Per 100 g

È cheto!

Rice - Slendier

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

10

per 100g

È cheto!

Olive verdi alla contadina - anticatenuta

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

135

per 100g

È cheto!

Sesam - BioGourmet

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

58.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

630

per 100g

Compatibile

Thomy light - Thomy

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

250

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →