Anacardi Crudi - Manuzzi in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (569 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
29.7g
Grassi
40.3g
Proteine
18.3g
Calorie
569kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Anacardi Crudi - Manuzzi, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Anacardi Crudi - Manuzzi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 569 |
| Carboidrati netti (g) | 29.7 |
| di cui zuccheri (g) | 6.2 |
| Grassi (g) | 40.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Spiedini di suino
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
210
- Mogyi
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
300
Aequilibrium bresaola di tacchino
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
38.0
🔥 KCal
177
Tomme de pays basque - Istara
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
384
Senape all'antica - Natureta
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
10.7
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
168
FETA klein 200 g - Deluxe
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
15.4
🔥 KCal
276
Burger pitmaster - Centro Carni Company, You & Meat
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
160
FORMAGGIO FRESCO primo sale - PRIMIA
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
98
0% yogurt - Lidl
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
58
