Anacardi barrette - Sarchio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta. Fai attenzione alle calorie (530 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
33g
Grassi
35g
Proteine
17g
Calorie
530kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Anacardi barrette - Sarchio, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Anacardi barrette - Sarchio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 530 |
| Carboidrati netti (g) | 33.0 |
| di cui zuccheri (g) | 28.0 |
| Grassi (g) | 35.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.0 |
| Fibre (g) | 17.6 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Premacinato scelto bovino
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
15.1
🥚 Prot
18.7
🔥 KCal
214
Salsa pronta pomodoro datterino - Consilia
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
32
Fromage de chèvre au lait pasteurisé - Chèvrefin
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
279
Peperoncini tipo Lombardi - Antico casale, Polli
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
22
Tofu à l'Ail des Ours - Taifun
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
220
parmiggiano reggiano dop - antichi maestri
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Lingua bovino salmastra
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
166
Ultra Whey WPC S EVO Whey Protein Concentrate - Yamamoto Nutrition
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
7.1
🥚 Prot
72.0
🔥 KCal
375
Pro up - Pro up
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
38
