Anacardi al naturale - MaxiDì, Tukano in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (596 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
24g
Grassi
45g
Proteine
21g
Calorie
596kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Anacardi al naturale - MaxiDì, Tukano, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Anacardi al naturale - MaxiDì, Tukano, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 596 |
| Carboidrati netti (g) | 24.0 |
| di cui zuccheri (g) | 7.2 |
| Grassi (g) | 45.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | 5.5 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Diet udon noodles - Bulk
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
10
Spargel grün kurz - O.P. Natura Dauna
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
26
Semi di chia - Sarchio
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
450
Mamma che brodo vegetale - Knorr
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
4
Coconut oil - Bumble bee foods
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Olio evo amo essere - Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Peeled Tomatoes in tomato juice - Baresa, Lidl
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
29
Salade De Blé - Saint Eloi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Olive nere intere in salamoia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
125
