Amo essere biologico / marmellata di arance amare in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 49.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
49g
Grassi
0g
Proteine
0.3g
Calorie
200kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Amo essere biologico / marmellata di arance amare, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Amo essere biologico / marmellata di arance amare, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 200 |
| Carboidrati netti (g) | 49.0 |
| di cui zuccheri (g) | 49.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.3 |
| Fibre (g) | 1.2 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Ricotta fresca
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
157
Nobile n - Borbone
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Filetti di pesce spada in olio di oliva - Campisi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
34.5
🥚 Prot
16.4
🔥 KCal
376
Passata asparagi - Orogel
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
36
ISO WHEY ZERO Chocolat - BioTechUSA
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
84.0
🔥 KCal
365
Cosce di pollo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
226
Queijo de Cabra Curado - Queijo da Quinta
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
304
Raspadura - Raimondi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
35.0
🔥 KCal
384
grana padano dopo - Penny
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
