American Sandwich - AMERICAN in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
American Sandwich - AMERICAN non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
51g
Grassi
3.7g
Proteine
6.9g
Calorie
269kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 51 g di carboidrati netti e 269 kcal: il 255% di un limite giornaliero di 20 g (102% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
American Sandwich - AMERICAN, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
American Sandwich - AMERICAN, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 269 |
| Carboidrati netti (g) | 51.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.3 |
| Grassi (g) | 3.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Mandorle tostate - Pioppo
−48,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.6
🔥 KCal
620
Maionese Light - GranAroma, Todis
−46,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
202
Tempeh Biologico - Vegamo
−49,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
11.1
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
195
