Amarene italiane - Orto d'Autore in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
12g
Grassi
0.5g
Proteine
1.2g
Calorie
40kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Amarene italiane - Orto d'Autore, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Amarene italiane - Orto d'Autore, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 40 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 11.0 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Birra IPA Gluten Free
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
33
Foglia verde - Eurospin
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
16
Formaggio Grana Padano DOP - Grana Padano
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Tomini - Carrefour
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
331
Burro dell’Alto Adige - Coop
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
84.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
758
Feta dop Altoproteico - Neogal
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
275
Pan sarraceno trigo
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
150
Asiago dop fresco - Consilia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
366
High Protein Egg White Omelet - Prozis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
75.0
🔥 KCal
310
