Amaranth schwarz - Spar, Spar Vital in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (61.5 grammi per 100g). Inoltre ha zero calorie.
Amaranth schwarz - Spar, Spar Vital
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

61.5g

Grassi

7.7g

Proteine

15.1g

Calorie

-kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 65%
Gras. 18%
Prot. 17%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 61,5 g di carboidrati netti: il 308% di un limite giornaliero di 20 g (123% con un limite di 50 g).

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Amaranth schwarz - Spar, Spar Vital, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Amaranth schwarz - Spar, Spar Vital, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) -
Carboidrati netti (g) 61.5
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 7.7
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 15.1
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Amaranth schwarz - Spar, Spar Vital.

Compatibile

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−57,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

3.0

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45

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🍞 Carb

1.2

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0.0

🥚 Prot

0.0

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6

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0.2

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0.0

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0.1

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1

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🍞 Carb

0.4

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

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0.0

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