Amandes - premium fruits in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Amandes - premium fruits, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (610 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
6g
Grassi
51.8g
Proteine
25.8g
Calorie
610kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Amandes - premium fruits, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Amandes - premium fruits, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 610 |
| Carboidrati netti (g) | 6.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.9 |
| Grassi (g) | 51.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 25.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Insalata capricciosa -
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
144
Roast Beef - Raspini
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
111
Eier - Migros
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
9.8
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
141
Scamorza bianca - Primia
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
262
Hamburger di Bovino - Aurora
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
200
Buon Vento Cuori di filetti di Salmone selvaggio 250 g - Buon Vento
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
31.5
🔥 KCal
94
spinaci - Bonduelle
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
31
Salmón Shirkran
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
26
Robiola - Malga Paradiso,MD
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
6.7
🔥 KCal
320
