Amandes en poudre - Marque Repère, Tablier Blanc in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.8 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (639 Kcal per 100g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
7.8g
Grassi
53g
Proteine
28g
Calorie
639kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 7,8 g di carboidrati netti e 639 kcal: il 39% di un limite giornaliero di 20 g (16% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Amandes en poudre - Marque Repère, Tablier Blanc, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Amandes en poudre - Marque Repère, Tablier Blanc, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 639 |
| Carboidrati netti (g) | 7.8 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 53.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 28.0 |
| Fibre (g) | 9.2 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Soja cuisine semi-épais bio - Bjorg
−4,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
190
Alici marinate alla cipolla rossa
−2,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
204
Salsicce di tacchino con pollo e suino
−6,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
227
Iso-Fuji Whey Protein Isolate - Coconut & Chocolate - Yamamoto
−3,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
76.7
🔥 KCal
340
Haricots verts extra fins 1kg - U
−4,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
38
