Alpiyo Valtellina - Latteria sociale di Chiuro in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Alpiyo Valtellina - Latteria sociale di Chiuro
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

13g

Grassi

3.4g

Proteine

3.4g

Calorie

95kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 54%
Gras. 32%
Prot. 14%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Alpiyo Valtellina - Latteria sociale di Chiuro, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Alpiyo Valtellina - Latteria sociale di Chiuro, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 95
Carboidrati netti (g) 13.0
di cui zuccheri (g) 11.0
Grassi (g) 3.4
di cui grassi saturi (g) 1.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.4
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Panna fresca - Elena, MaxiDì, cuor di malga, parmalat

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

336

per 100g

È cheto!

Pecorino Sardo DOP maturo - Eurospin, Pascoli italiani

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

400

per 100g

Compatibile

Skyr bianco - Primia

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

9.2

🔥 KCal

57

per 100g

Compatibile

Simpl Petit Suisse Nature - Carrefour, Simpl

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

9.2

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

132

per 100g

Compatibile

Robiola - Eurospin, Pascoli italiani

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

26.0

🥚 Prot

6.7

🔥 KCal

271

per 100g

Compatibile

Latte parzialmente scremato senza lattosio - Latte Trento

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

47

per 100g

È cheto!

IL GIGANTE Formaggio Provola Affumicata a Fette 140 g - Il Gigante

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

328

per 100g

Compatibile

Yogurt Magro - Decò

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

4.3

🔥 KCal

37

per 100g

Altri alimenti in Latte e derivati →