Almond Flour - Gym Beam in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (596 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
9g
Grassi
50g
Proteine
21g
Calorie
596kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Almond Flour - Gym Beam, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Almond Flour - Gym Beam, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 596 |
| Carboidrati netti (g) | 9.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 50.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | 13.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Latte intero uht - Pascoli Italiani - Eurospin
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
66
Extra - Corona
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
-
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
42
salame ungherese - Selex
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
340
Stinco di Gran Biscotto - Rovagnati
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
164
Thunfisch-Filets in Olivenöl - Saupiquet
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
195
Carciofini interi - Selex
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
7.8
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
101
Vellutata di carciofi con patate
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
36
Olive taggiasche denocciolate - Crai
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
36.9
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
353
MERGUEZ HALAL
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
280
