Almond dark chocolate drink - Alpro in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.6 grammi di carboidrati netti per 100g.
Almond dark chocolate drink - Alpro
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

7.6g

Grassi

1.3g

Proteine

0.8g

Calorie

48kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 67%
Gras. 26%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 7,6 g di carboidrati netti e 48 kcal: il 38% di un limite giornaliero di 20 g (15% con un limite di 50 g).

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Almond dark chocolate drink - Alpro, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Almond dark chocolate drink - Alpro, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 48
Carboidrati netti (g) 7.6
di cui zuccheri (g) 6.9
Grassi (g) 1.3
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 0.8
Fibre (g) 0.8
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Almond dark chocolate drink - Alpro.

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TèAti

−7,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

4

per 100g

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−7,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.7

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

123

per 100g

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−7,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

9.1

🥚 Prot

12.3

🔥 KCal

132

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−2,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

75.3

🥚 Prot

11.3

🔥 KCal

753

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−7,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

28.4

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

388

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−2,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

65

per 100g

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