- Alce Nero in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 43.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
43g
Grassi
0.3g
Proteine
1g
Calorie
187kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 43 g di carboidrati netti e 187 kcal: il 215% di un limite giornaliero di 20 g (86% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
- Alce Nero, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
- Alce Nero, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 187 |
| Carboidrati netti (g) | 43.0 |
| di cui zuccheri (g) | 43.0 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.0 |
| Fibre (g) | 4.3 |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Olive taggiasche denocciolate - I Preferiti
−41,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
19.5
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
192
Olive verdi dolci in salamoia - Salviani
−40,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
214
grüne Oliven mit Sardellenfüllung - Baresa
−43 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
154
