Albicocche, disidratate in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (80.6 grammi per 100g). Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Albicocche, disidratate è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
80.6g
Grassi
1g
Proteine
5.6g
Calorie
356kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 80,6 g di carboidrati netti e 356 kcal: il 403% di un limite giornaliero di 20 g (161% con un limite di 50 g).
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Albicocche, disidratate, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Albicocche, disidratate, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 356 |
| Carboidrati netti (g) | 80.6 |
| di cui zuccheri (g) | 80.6 |
| Grassi (g) | 1.0 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 5.6 |
| Fibre (g) | 11.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
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|
Albicocche, disidratate, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Niacina
- Vitamina C
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Calcio
- Fosforo
- Ferro
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Olive Verdi interne in salamoia
−80,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
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1.3
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136
Selex Natura Chiama Limoni 750 g - Selex
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0.0
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🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
14.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
146
