Aglio nero&bio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 43.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
43g
Grassi
0g
Proteine
0.1g
Calorie
100kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 43 g di carboidrati netti e 100 kcal: il 215% di un limite giornaliero di 20 g (86% con un limite di 50 g).
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Aglio nero&bio, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Aglio nero&bio, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 100 |
| Carboidrati netti (g) | 43.0 |
| di cui zuccheri (g) | 13.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.1 |
| Fibre (g) | 13.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Aglio nero&bio, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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Fagiolini finissimi - Bofrost
−38,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.2
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35
Sojasun Greek style Naturale - Sojasun
−41,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
3.3
🥚 Prot
5.7
🔥 KCal
53
Oli di semi di sesamo - Benvolio
−43 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Peperoncini piccanti - Amo Essere Eccellente, Eurospin
−40,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
385
