Agar agar - Rapunzel in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 10.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
10g
Grassi
0.5g
Proteine
2g
Calorie
191kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Agar agar - Rapunzel, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Agar agar - Rapunzel, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 191 |
| Carboidrati netti (g) | 10.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 3.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Extra Virgin Olive Oil with Balsamic Vinegar - Vibi Mediterraneo
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
64.1
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
600
Valeriana - Decò, F.lli Arena, Terrabuona
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
29
Finocchi Grigliati - Esselunga
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
26
Maionese
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
649
Salsa pesto - Carrefour, terre d'italia
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
59.0
🥚 Prot
8.5
🔥 KCal
573
Pesto alla Genovese Sugo Barilla
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
46.0
🥚 Prot
4.7
🔥 KCal
482
Tè verde limone zero zucchero - Lipton
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
mix grattugiato - milbona
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
34.0
🔥 KCal
383
Mayonnaise Kraft Kraft
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
651
