Affettato vegetale delicato - Pam & Panorama in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Carboidrati netti
13g
Grassi
4.1g
Proteine
30g
Calorie
218kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Affettato vegetale delicato - Pam & Panorama, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Affettato vegetale delicato - Pam & Panorama, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 218 |
| Carboidrati netti (g) | 13.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.4 |
| Grassi (g) | 4.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 30.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Fit milk
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
63
uova fresche grandi - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
128
Mortadella con pistacchio
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
274
Wurstel, servelade - Wüber, Beretta
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
265
Fantasia di Gamberi Vongole e Zucchine
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
5.0
🔥 KCal
31
Acqua minerale naturale oligominerale - Nerea
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
- MilbonaLidl,
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
256
Woeber's, Yellow Mustard - Woeber Mustard Mfg. Co.
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Filetti di nasello sudafricano senza pelle congelati - Iper
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
80
