Achieve meal ahead in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.5 grammi di carboidrati netti Per 100 g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
8.5g
Grassi
4.3g
Proteine
6.5g
Calorie
105kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 8,5 g di carboidrati netti e 105 kcal: il 43% di un limite giornaliero di 20 g (17% con un limite di 50 g).
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- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Achieve meal ahead, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Achieve meal ahead, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 105 |
| Carboidrati netti (g) | 8.5 |
| di cui zuccheri (g) | 4.3 |
| Grassi (g) | 4.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
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