A Yo Greco - Arborea in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
12g
Grassi
1.5g
Proteine
6g
Calorie
86kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
A Yo Greco - Arborea, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
A Yo Greco - Arborea, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 86 |
| Carboidrati netti (g) | 12.0 |
| di cui zuccheri (g) | 12.0 |
| Grassi (g) | 1.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Bayernland emmental bavarese 250 g
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
29.4
🥚 Prot
28.4
🔥 KCal
378
GRANA PADANO DOP - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
yogurt greco - Vios
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
55
Crescenza - Eurospin, Pascoli italiani
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
276
Arborea A-Yo Yogurt Intero Bianco 2 x 125 g
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
66
Galbani Santa Lucia Mascarpone il Senza Lattosio 250 g
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
383
Edamer a fette - CONAD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
315
Brique de brebis - Auchan
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
305
Scamorza affumicata - Conad
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
291
