75% Chocolate - Venchi in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (577 Kcal per 100g).
75% Chocolate - Venchi
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

38.5g

Grassi

46.2g

Proteine

7.7g

Calorie

577kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 26%
Gras. 69%
Prot. 5%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 38,5 g di carboidrati netti e 577 kcal: il 193% di un limite giornaliero di 20 g (77% con un limite di 50 g).

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75% Chocolate - Venchi, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

75% Chocolate - Venchi, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 577
Carboidrati netti (g) 38.5
di cui zuccheri (g) 19.2
Grassi (g) 46.2
di cui grassi saturi (g) 26.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.7
Fibre (g) 11.5
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a 75% Chocolate - Venchi.

Compatibile

Fromage blanc High Protein - Fraise - Milbona (Lidl)

−35 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

12.3

🔥 KCal

68

per 100g

È cheto!

Raw Pancake - Cleanfoods

−36,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

21

per 100g

È cheto!

Insalata di mare - Marinsieme, Mancin

−36 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

7.8

🔥 KCal

185

per 100g

Compatibile

Granella di nocciole - Mocerino, Selezione Natura

−35,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

65.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

665

per 100g

È cheto!

Tonnata - Despar, Spar

−37 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

73.0

🥚 Prot

3.8

🔥 KCal

679

per 100g

È cheto!

Blanc De Poulet - Coop

−37,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

100

per 100g

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