7 cereali cotti al vapore - Kania in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
25g
Grassi
3.8g
Proteine
4.7g
Calorie
161kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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7 cereali cotti al vapore - Kania, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
7 cereali cotti al vapore - Kania, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 161 |
| Carboidrati netti (g) | 25.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.4 |
| Grassi (g) | 3.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.7 |
| Fibre (g) | 4.0 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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