6 tortillas wraps de trigo integral - Old El Paso,General Mills in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 47.8 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
6 tortillas wraps de trigo integral - Old El Paso,General Mills
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

47.8g

Grassi

6g

Proteine

9.1g

Calorie

293kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 68%
Gras. 19%
Prot. 13%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 47,8 g di carboidrati netti e 293 kcal: il 239% di un limite giornaliero di 20 g (96% con un limite di 50 g).

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6 tortillas wraps de trigo integral - Old El Paso,General Mills, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

6 tortillas wraps de trigo integral - Old El Paso,General Mills, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 293
Carboidrati netti (g) 47.8
di cui zuccheri (g) 2.3
Grassi (g) 6.0
di cui grassi saturi (g) 1.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.1
Fibre (g) 5.5
Sale (g) 1.1
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a 6 tortillas wraps de trigo integral - Old El Paso,General Mills.

Compatibile

Pomodorini Di Puglia - Rosso Gargano

−43,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

26

per 100g

Compatibile

Noci Brasiliane sgusciate - Solidal

−43,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

67.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

693

per 100g

Compatibile

Pomodori pelati - Tagliamonte

−43,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

29

per 100g

Compatibile

Frambozen - Lidl, Родна стряха

−43 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

47

per 100g

È cheto!

Misto funghi porcini in olio di semi di girasole

−46,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

52

Per 100 g

È cheto!

Chia Samen - Alnatura

−45,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

453

per 100g

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