4 uova fresche da galline allevate all'aperto in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, 4 uova fresche da galline allevate all'aperto è un alimento perfetto per la dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0g
Grassi
8.7g
Proteine
12.4g
Calorie
127kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 127 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
4 uova fresche da galline allevate all'aperto, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
4 uova fresche da galline allevate all'aperto, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 127 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 8.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.4 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
4 uova fresche da galline allevate all'aperto, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
Ti potrebbe interessare anche
Passata pomodoro e basilico - Gustato, MD
+4,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
30
Pesto & Bruschetta broccoli e acciughe
+4,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
294
Crauti con vino bianco - Zuccato
+2,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
22
Zero Pasta Spaghetti - zero pasta
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
9
