3 croccole agli spinaci Capitan Findus in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio).
3 croccole agli spinaci Capitan Findus
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

16g

Grassi

13g

Proteine

12g

Calorie

231kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 28%
Gras. 51%
Prot. 21%

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3 croccole agli spinaci Capitan Findus, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

3 croccole agli spinaci Capitan Findus, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 231
Carboidrati netti (g) 16.0
di cui zuccheri (g) 1.5
Grassi (g) 13.0
di cui grassi saturi (g) 1.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Mozzarella di bufala campana biologica - Azienda agricola Ponte Reale, Ponte Reale, Rega

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

256

per 100g

Compatibile

Walnusskerne, angebrochen - Alesto,Lidl

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

69.1

🥚 Prot

15.5

🔥 KCal

712

per 100g

Compatibile

TAHINI - WAITROSE & PARTNERS

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

58.2

🥚 Prot

26.7

🔥 KCal

664

per 100g

È cheto!

Schweizer Wurst Salat - K-Classic

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

179

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Baresa carciofi a spicchi alla contadina - Baresa

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

7.9

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

94

per 100g

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Caffè solubile decaffeinato - Esselunga

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Cuori di carciofo - Todis

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

33

per 100g

Compatibile

ISO 100 Hydrolyzed Strawberry - Dymatize

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

1.4

🥚 Prot

83.3

🔥 KCal

363

per 100g

Compatibile

Ei-bieslook salade - Chef Select

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

27.4

🥚 Prot

7.8

🔥 KCal

293

per 100g

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