22 protein fette biscottate integrali - Nattura in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

22 protein fette biscottate integrali - Nattura non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
22 protein fette biscottate integrali - Nattura
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

57g

Grassi

6.5g

Proteine

22g

Calorie

396kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 61%
Gras. 16%
Prot. 23%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

22 protein fette biscottate integrali - Nattura, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

22 protein fette biscottate integrali - Nattura, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 396
Carboidrati netti (g) 57.0
di cui zuccheri (g) 1.6
Grassi (g) 6.5
di cui grassi saturi (g) 0.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 22.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Olio extra vergine di oliva - Sagra, Terre Vive

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.3

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

822

per 100g

È cheto!

SEMI DI CHIA SENZA GLUTINE - Probios

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

32.1

🥚 Prot

22.7

🔥 KCal

449

per 100g

È cheto!

Pomodori pelati italiani - Coop

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

18

per 100g

È cheto!

Olio di Semi Di Girasole - Pallade, Zucchi

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.8

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

826

per 100g

È cheto!

konjaknudeln - dmBio

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

8

per 100g

È cheto!

Chicons - Pleine terre - BelOrta, Eurospin

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

15

per 100g

Compatibile

Farina di nocciole - Fruit's Better, Mocerino

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

62.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

720

per 100g

È cheto!

Carciofi a vapore - Cottintavola, Riverfrut

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

31

per 100g

È cheto!

Tofu Garam masala - Vemondo

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

7.7

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

129

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →