12 mini bapao's in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
12 mini bapao's
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

39.4g

Grassi

7.2g

Proteine

8g

Calorie

258kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 62%
Gras. 25%
Prot. 13%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 39,4 g di carboidrati netti e 258 kcal: il 197% di un limite giornaliero di 20 g (79% con un limite di 50 g).

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12 mini bapao's, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

12 mini bapao's, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 258
Carboidrati netti (g) 39.4
di cui zuccheri (g) 10.0
Grassi (g) 7.2
di cui grassi saturi (g) 1.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.0
Fibre (g) 1.9
Sale (g) 1.2
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a 12 mini bapao's.

È cheto!

Ricottine - Pascoli Italiani, Eurospin

−36,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

0.3

🔥 KCal

150

per 100g

Compatibile

Salsa rosa

−35,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

70.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

649

per 100g

Compatibile

2 - Mevgal

−34,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

74

per 100g

È cheto!

Vallelata Mozzarella Fior di Latte Vallelata

−38,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

216

Per 100 g

Compatibile

Tacchino a dadini con olive - Eurospin

−34,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

124

per 100g

È cheto!

Leggerezza minestrone

−36,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

21

Per 100 g

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