100% MELA - Coop in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
100% MELA - Coop
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

10.5g

Grassi

0g

Proteine

0g

Calorie

44kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 100%
Gras. 0%
Prot. 0%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 10,5 g di carboidrati netti e 44 kcal: il 53% di un limite giornaliero di 20 g (21% con un limite di 50 g).

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100% MELA - Coop, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

100% MELA - Coop, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 44
Carboidrati netti (g) 10.5
di cui zuccheri (g) 10.0
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 0.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a 100% MELA - Coop.

È cheto!

Panna da montare e uht

−7,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

38.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

362

per 100g

È cheto!

Insalata mista

−8,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

Carne

−10 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

4.2

🥚 Prot

22.3

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Maionese

−9,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

71.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

649

per 100g

Compatibile

Latte magro con gusto con vitamina D - Parmalat

−5,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

37

per 100g

È cheto!

Pechuga de pollo al horno - Serrano Toppings

−9,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

108

per 100g

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