100% crema di Mandorle - Fiorfiore, Coop in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

100% crema di Mandorle - Fiorfiore, Coop, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 5.9 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (621 Kcal per 100g).
100% crema di Mandorle - Fiorfiore, Coop
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

5.9g

Grassi

54g

Proteine

23g

Calorie

621kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 4%
Gras. 81%
Prot. 15%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 5,9 g di carboidrati netti e 621 kcal: il 30% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).

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100% crema di Mandorle - Fiorfiore, Coop, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

100% crema di Mandorle - Fiorfiore, Coop, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 621
Carboidrati netti (g) 5.9
di cui zuccheri (g) 3.7
Grassi (g) 54.0
di cui grassi saturi (g) 5.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 23.0
Fibre (g) 12.0
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a 100% crema di Mandorle - Fiorfiore, Coop.

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−4,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

407

per 100g

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−4,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

9.8

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

203

per 100g

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+364,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

7.5

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

272

per porzione (160g)

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Base pizza low carb SCUDERI

−3,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

170

per 100g

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Piadina proteica keto low carb EatPro

−1,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

342

per100g

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KetoPiada - Ketobar

−3,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

259

per 100g

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