100% anacardi - in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta. Fai attenzione alle calorie (607 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
23g
Grassi
47g
Proteine
22g
Calorie
607kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 23 g di carboidrati netti e 607 kcal: il 115% di un limite giornaliero di 20 g (46% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
100% anacardi - , fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
100% anacardi - , valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 607 |
| Carboidrati netti (g) | 23.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.9 |
| Grassi (g) | 47.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.0 |
| Fibre (g) | 2.1 |
| Sale (g) | 0.4 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Stracchino senza lattosio "AMO ESSERE"
−21 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
289
1664 6x33cl can 1664 0.0 0.0 degre alcool - 1664
−19,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
15
Salmone Norvegese Affumicato - Selected
−23 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
197
