0 per cent fat natural yoghurt in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
0 per cent fat natural yoghurt non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.3 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
7.3g
Grassi
0.2g
Proteine
6.9g
Calorie
60kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
50%
Gras.
3%
Prot.
47%
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0 per cent fat natural yoghurt, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
0 per cent fat natural yoghurt, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 60 |
| Carboidrati netti (g) | 7.3 |
| di cui zuccheri (g) | 5.1 |
| Grassi (g) | 0.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.9 |
| Fibre (g) | 0.5 |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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