Zuppa di montagna con roveja in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Zuppa di montagna con roveja non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
57.7g
Grassi
1.4g
Proteine
15.9g
Calorie
328kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Zuppa di montagna con roveja, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Zuppa di montagna con roveja, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 328 |
| Carboidrati netti (g) | 57.7 |
| di cui zuccheri (g) | 1.7 |
| Grassi (g) | 1.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.9 |
| Fibre (g) | 9.6 |
| Sale (g) | 12.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olive piccanti - Eurospin
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
249
Slim rice organic and gluten - SLIM PASTA
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
9
Kerniger Cottage Cheese - Bayernland
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
92
Mandeln - Back Family, Märsch
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
629
Jamonilla prosciutto e carne suina - Tulip
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
291
Sachet Gingembre Pour Sushi
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
10
Makreel in blik - Aldi
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
260
Brodo di manzo - MD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
1
Air Fryer Spray - Albaöl - Albaöl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
819