Yogurt nocciola in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Carboidrati netti
14.1g
Grassi
5.4g
Proteine
2.9g
Calorie
117kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Yogurt nocciola, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Yogurt nocciola, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 117 |
| Carboidrati netti (g) | 14.1 |
| di cui zuccheri (g) | 13.3 |
| Grassi (g) | 5.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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