yogurt bio magro albicocca in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
13.3g
Grassi
0.1g
Proteine
3.6g
Calorie
68kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
78%
Gras.
1%
Prot.
21%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
yogurt bio magro albicocca, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
yogurt bio magro albicocca, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 68 |
| Carboidrati netti (g) | 13.3 |
| di cui zuccheri (g) | 12.5 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.6 |
| Fibre (g) | 0.5 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Mozzarella
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
306
Markenbutter
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
743
Grana padano cubetti - Despar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Cappuccino, non zuccherato
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
37
Latticino Fresco Light - Exquisa
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
6.5
🔥 KCal
160
Frescolight - MD, Vivo meglio
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
6.5
🔥 KCal
158
Mascarpone piatti cremosi santa lucia Galbani
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
323
Yogurt Greco Colato Senza Lattosio - Consilia
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
8.3
🔥 KCal
71
Latte parzialmente scremato UHT - Polenghi lombardo
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
47