Vegetable burger in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Carboidrati netti
22g
Grassi
7.5g
Proteine
3g
Calorie
175kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Vegetable burger, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Vegetable burger, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 175 |
| Carboidrati netti (g) | 22.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.5 |
| Grassi (g) | 7.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
funghi porcini a cubetti - Asiago Food
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
25
Saucisson sicilien traditionnel au poivre noir
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
24.7
🥚 Prot
31.8
🔥 KCal
355
Macinato Scelto Di Bovino - Le Freschissime Bontà
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
11.9
🥚 Prot
16.6
🔥 KCal
189
Käse, Scheiben, Raclette L'originale 400 g Pro Packung - Le Rustique
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
328
Punte di asparagi - Freshona
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
32
Svizzere con parmigiano reggiano Esselunga Hamburgeria
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
10.9
🥚 Prot
20.6
🔥 KCal
184
Yogurt intero cremoso bianco - Pam & Panorama
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
69
valeriana - ARD Discount
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
29
Ritagli di salmone - Sicily Food
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
190