Sugo all’amatriciana in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 47.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
47g
Grassi
3.5g
Proteine
1.9g
Calorie
60kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Sugo all’amatriciana, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Sugo all’amatriciana, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 60 |
| Carboidrati netti (g) | 47.0 |
| di cui zuccheri (g) | 34.0 |
| Grassi (g) | 3.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.9 |
| Fibre (g) | 12.0 |
| Sale (g) | 1.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Hamburger Di Bovino -
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
209
Colection erbe
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Vrije Uitloop Ei Wit - two chicks
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.9
🔥 KCal
48
Riz blanc
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
7
Vellutata Bio di Broccoli e Zucchine Lidl
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
36
VERZA DOLCE TAGLIATA - Campi Reali
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
20
Caffè solubile decaffeinato - Pam & Panorama
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
5
Energade zero - Energade
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
-
🔥 KCal
9
Provola calabrese
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
25.5
🥚 Prot
25.4
🔥 KCal
332
