Spuntinelle - Morato in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Carboidrati netti
38g
Grassi
3.7g
Proteine
8.8g
Calorie
234kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Spuntinelle - Morato, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spuntinelle - Morato, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 234 |
| Carboidrati netti (g) | 38.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.1 |
| Grassi (g) | 3.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.9 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Zymil Benefit Cioccolato - Zymil
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
49
Olive denocciolate leccino bio - Coop
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
227
Guacamole - Good Choice
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
149
Mandorle sgusciate - Pam & Panorama
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Soja Classic - Vemondo
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
47
Matcha milk tea - Cozy
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
111
Tofu grigliato - Mediterranea Bioveg
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
7.9
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
150
equilibra Dren-Ananas Zero 10 Stick 40 g
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Aceto di mele Bio - Conad, Verso Natura
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
16