Spaghetti integrali bio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (67.0 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
67g
Grassi
2.6g
Proteine
12g
Calorie
352kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Spaghetti integrali bio, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Spaghetti integrali bio, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 352 |
| Carboidrati netti (g) | 67.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.0 |
| Grassi (g) | 2.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | 6.7 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Capperi al sale - Le conserve daune
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
29
Cotto di tacchino alle olive - Penny
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
100
Tyrolini, Würzig - Handl Tyrol
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
508
Grüne Bohnen - Bonduelle
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
31
Munster-La Sapiniere -
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
327
Yogurt Bio Naturale, magro 0.1% di grassi Podere Bernardi
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.6
🔥 KCal
38
Tartare con carne salada
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
117
Mix di formaggi stagionati - Fattoria
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
380
Collagene rigenera
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
91.0
🔥 KCal
364
