Salati preziosi in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Salati preziosi non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (516 Kcal Per 100 g).
Salati preziosi
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

55g

Grassi

29g

Proteine

6.2g

Calorie

516kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 43%
Gras. 52%
Prot. 5%

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Salati preziosi, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Salati preziosi, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 516
Carboidrati netti (g) 55.0
di cui zuccheri (g) 0.5
Grassi (g) 29.0
di cui grassi saturi (g) 3.6
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.2
Fibre (g) 5.1
Sale (g) 1.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Spezzatino di carne ai frutti rossi con piselli e patate

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

9.9

🥚 Prot

8.1

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148

Per 100 g

È cheto!

Funghi Champignon Tagliati A Fette

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

14

per 100g

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Olio di semi vari - MD

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

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Latte - Ohi vita, VéGé

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

41

per 100g

È cheto!

aromi per dolci - Belbake

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

79.1

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

712

per 100g

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Semi di chia biologici - Conad

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

445

per 100g

Compatibile

Light kefir - Szentkúti Tej

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

33

per 100g

È cheto!

Filetto di Branzino al naturale - Conad

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.9

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

110

per 100g

Compatibile

Yarım Yağlı Süzme Peynir - Pınar

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

207

per 100g

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