Risotteria asparagi - Knorr in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.
Carboidrati netti
20g
Grassi
0.5g
Proteine
2.2g
Calorie
95kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Risotteria asparagi - Knorr, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Risotteria asparagi - Knorr, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 95 |
| Carboidrati netti (g) | 20.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.2 |
| Fibre (g) | 0.6 |
| Sale (g) | 0.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Semi di zucca - Coop
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
46.0
🥚 Prot
35.0
🔥 KCal
582
Lipton ice tea - Lipton
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
19
Fromage de Chèvre fouetté nature - Soignon
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
6.8
🔥 KCal
248
Chicons - Pleine terre
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
15
Insalata di Riso - Ponti
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
55
Gemella senza lattosio
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
14.2
🥚 Prot
12.5
🔥 KCal
184
Blattspinat - Kaufland, k-classic
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
15
mozarella - Tesco
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
236
Paté di olive nere - Selex
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
357