Riso Roma Integrale in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (77.4 grammi Per 100 g).
Riso Roma Integrale
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

77.4g

Grassi

1.9g

Proteine

7.5g

Calorie

361kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 87%
Gras. 5%
Prot. 8%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Riso Roma Integrale, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Riso Roma Integrale, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 361
Carboidrati netti (g) 77.4
di cui zuccheri (g) 1.2
Grassi (g) 1.9
di cui grassi saturi (g) 0.5
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.5
Fibre (g) 1.9
Sale (g) 23.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Olio extravergine di oliva terre antiche - Dante

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.3

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

822

per 100g

È cheto!

Salmone Norvegese - Coal

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

185

per 100g

È cheto!

Insalata mista

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Cheddar - Consilia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

392

per 100g

È cheto!

- Philadelphia

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

3.7

🔥 KCal

249

per 100g

Compatibile

Sugo alla norma - Contorno

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

2.1

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

48

per 100g

Compatibile

High Protein mousse choco - Qualité & Prix, Qualité&Prix

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

87

per 100g

Compatibile

Passata casereccia - MD

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

29

per 100g

Compatibile

Mascarpone Latte Carso

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

42.7

🥚 Prot

4.2

🔥 KCal

416

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →