Pizza rustica surgelata in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Carboidrati netti
27g
Grassi
11.4g
Proteine
12.7g
Calorie
269kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pizza rustica surgelata, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pizza rustica surgelata, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 269 |
| Carboidrati netti (g) | 27.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.7 |
| Grassi (g) | 11.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.7 |
| Fibre (g) | 3.7 |
| Sale (g) | 1.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Formaggio Fresco spalmabile Light - Arla Foods
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
7.8
🔥 KCal
190
Semi di zucca tostato e salati
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
45.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
578
Hamburger di Bovino razza Marchigiana
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
5.8
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
127
Spianci Filanti Unes
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
5.9
🔥 KCal
84
Funghi champignons - Esselunga
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
23
Skyr Erdbeere - Milbona,Lidl
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
8.9
🔥 KCal
56
Gamberetti indopacifici
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
56
Caffè
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Filetti di platessa - Findus
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
66