Pizza rustica surgelata in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Pizza rustica surgelata
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

27g

Grassi

11.4g

Proteine

12.7g

Calorie

269kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 41%
Gras. 39%
Prot. 20%

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Pizza rustica surgelata, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pizza rustica surgelata, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 269
Carboidrati netti (g) 27.0
di cui zuccheri (g) 0.7
Grassi (g) 11.4
di cui grassi saturi (g) 6.3
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.7
Fibre (g) 3.7
Sale (g) 1.8
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Compatibile

Formaggio Fresco spalmabile Light - Arla Foods

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

7.8

🔥 KCal

190

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Compatibile

Semi di zucca tostato e salati

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

45.0

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

578

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Hamburger di Bovino razza Marchigiana

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

5.8

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

127

per 100g

Compatibile

Spianci Filanti Unes

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

5.0

🥚 Prot

5.9

🔥 KCal

84

Per 100 g

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Funghi champignons - Esselunga

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

23

per 100g

Compatibile

Skyr Erdbeere - Milbona,Lidl

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

8.9

🔥 KCal

56

per 100g

È cheto!

Gamberetti indopacifici

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

56

Per 100 g

È cheto!

Caffè

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Filetti di platessa - Findus

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

66

per 100g

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