Piselli biologici in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.5 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Piselli biologici
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

8.5g

Grassi

0.5g

Proteine

4.2g

Calorie

60kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 61%
Gras. 8%
Prot. 31%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Piselli biologici, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Piselli biologici, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 60
Carboidrati netti (g) 8.5
di cui zuccheri (g) 2.5
Grassi (g) 0.5
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.2
Fibre (g) 2.7
Sale (g) 0.4
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Funghi e germogli di bambù

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

131

Per 100 g

È cheto!

Funghi porcini interi

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

53

Per 100 g

È cheto!

Scarola IV gamma, fresca

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Puntarelle Gli orti in tavola - Esselunga

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

23

per 100g

Compatibile

Selex Natura Chiama Rucola Lavata e Pronta per il Consumo 80 g

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

28

per 100g

È cheto!

Insalata lattuga iceberg

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

22

per 100g

È cheto!

Cetrioli, freschi

🍞 Carb

1.8

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

16

per 100g

Compatibile

Spinaci, cotti, bolliti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

41

per 100g

È cheto!

Spinaci in foglia surgelati

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

35

Per 100 g

Altri alimenti in Verdure →