Piadina del fumaiolo 10 cereali in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 46.6 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
46.6g
Grassi
8.3g
Proteine
8g
Calorie
281kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Piadina del fumaiolo 10 cereali, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Piadina del fumaiolo 10 cereali, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 281 |
| Carboidrati netti (g) | 46.6 |
| di cui zuccheri (g) | 2.2 |
| Grassi (g) | 8.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.0 |
| Fibre (g) | 6.2 |
| Sale (g) | 2.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Insalata di salmone alla mediterranea
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
6.1
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
112
CHEESY SNACKS GOUDA - NATRULY
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
47.0
🥚 Prot
40.0
🔥 KCal
593
Clear whey - Foodspring
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
83.3
🔥 KCal
370
Tomino del boscaiolo -
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
339
Selex Insalata di Tonno e Mais 160 g - Selex
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
8.2
🔥 KCal
207
Camomilla con Melatonina
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
12
Maionese Kania - Lidl
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
70.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
644
Birra Nastro azzurro - Nastro Azzurro, Peroni
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
42
hamburger di bovino adulti biologico - esselunga naturama
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
8.3
🥚 Prot
19.7
🔥 KCal
156