Pesto alla calabrese in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Pesto alla calabrese contiene una notevole quantità di carboidrati netti (gli zuccheri sono 5.9 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.
Pesto alla calabrese
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

10g

Grassi

27g

Proteine

3.8g

Calorie

301kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 13%
Gras. 81%
Prot. 6%

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Pesto alla calabrese, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pesto alla calabrese, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 301
Carboidrati netti (g) 10.0
di cui zuccheri (g) 5.9
Grassi (g) 27.0
di cui grassi saturi (g) 4.4
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.8
Fibre (g) 1.5
Sale (g) 2.8
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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