Pate tuna and ketchup - Rio mare in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.5 grammi di carboidrati netti per 100g.
Pate tuna and ketchup - Rio mare
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

7.5g

Grassi

17g

Proteine

12g

Calorie

236kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 13%
Gras. 66%
Prot. 21%

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Pate tuna and ketchup - Rio mare, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pate tuna and ketchup - Rio mare, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 236
Carboidrati netti (g) 7.5
di cui zuccheri (g) 2.7
Grassi (g) 17.0
di cui grassi saturi (g) 2.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 2.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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1.2

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0

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

19.0

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0.5

🥑 Gras

16.0

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30.0

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10.0

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

14.0

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209

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🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

14.0

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