Olive verdi al peperone denocciolate in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Olive verdi al peperone denocciolate non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Olive verdi al peperone denocciolate
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

7g

Grassi

11g

Proteine

1.1g

Calorie

128kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 21%
Gras. 75%
Prot. 4%

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Olive verdi al peperone denocciolate, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Olive verdi al peperone denocciolate, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 128
Carboidrati netti (g) 7.0
di cui zuccheri (g) 1.7
Grassi (g) 11.0
di cui grassi saturi (g) 1.3
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.1
Fibre (g) 3.6
Sale (g) 4.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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