Noccioletta - Gandola in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Noccioletta - Gandola non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (553 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
54g
Grassi
35g
Proteine
4g
Calorie
553kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Noccioletta - Gandola, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Noccioletta - Gandola, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 553 |
| Carboidrati netti (g) | 54.0 |
| di cui zuccheri (g) | 50.0 |
| Grassi (g) | 35.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.0 |
| Fibre (g) | 3.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Melanzane trifolate Iposea
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
6.3
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
83
peperoni giallo rossi tagliati - Selex
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
22
Sfilacci di manzo - Coppiello Giovanni
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
235
The zero zuccheri al limone - Primia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Baccalà Mantecato extra - Pronti d'Amare, Tagliapietra
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
44.2
🥚 Prot
9.9
🔥 KCal
438
Galantina
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
11.8
🥚 Prot
17.9
🔥 KCal
180
Margarina Omega Valle'
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
450
Polpa di ricci di mare del Pacifico
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
6.4
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
26
Prosciutto di San Daniele - Lettere dall'Italia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
238