Natura, yogurt intero bianco con zucchero di canna in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Carboidrati netti
9.1g
Grassi
3.5g
Proteine
3.1g
Calorie
84kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
45%
Gras.
39%
Prot.
16%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Natura, yogurt intero bianco con zucchero di canna, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Natura, yogurt intero bianco con zucchero di canna, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 84 |
| Carboidrati netti (g) | 9.1 |
| di cui zuccheri (g) | 8.8 |
| Grassi (g) | 3.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.1 |
| Fibre (g) | 0.1 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Latte Zymil Magro - parmalat
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
34
Formaggio fresco spalmabile - Milbona
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
243
Biraghi Gran Biraghi Petali 500 g
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
37.0
🔥 KCal
418
Formaggio dolce a pasta filata - Eurospin, Hochwald, Land
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
323
Ricotta fresca - Land
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
7.5
🔥 KCal
96
Feta 43% - Mevgal
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
24.5
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
289
Fontina
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
28.9
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
361
Yaourt à la grecque - Le Petit Basque
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
4.8
🔥 KCal
125
Yogurt bianco magro - Centrale del latte di Torino
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.7
🔥 KCal
39
